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冬季男人护肤小常识 做个爱惜脸面的男人

时间:2017-01-13 13:14:53 来源:网络 编辑:Grass

  冬天的气候总是让你的肌肤很容易发脾气,脸部皮肤干燥缺水的现象频繁出现,这时候该怎么办呢?保湿补水是最关键的护肤工作,冬季护肤该注意什么呢?今天给大家介绍冬季护肤小常识,一起来看看吧。

男士护肤

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  冬季护肤小常识

  身体的感知往往比天气预报来得准。没错,随着冬季的到来,皮肤也开始变得干燥、敏感?;患镜钠し粜枰颖堆?。进入相对干燥的冬季,空气中的水分含量本来就少,加上皮肤本身缺水、干燥,很容易造成一系列皮肤问题。细纹、干纹、痘痘可能都会接踵而至。所以,补水、保湿就成了换季皮肤保养的关键。

护肤

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  1、及时补水

  冬季一定要多喝水,从内部保证皮肤的水分供应,不要感到渴时才喝水。因为水可以促进代谢物的排泄,调节皮肤的PH值。除了补水,冬季护肤还需要做到留水保湿。需要多补充骨胶原、维生素和矿物质丰富的食物,改善皮肤营养增强储水能力。所以冬季养生汤水和中药汤剂可以适当多服。

  2、注意饮食

  养阴清热、润燥止痒是秋冬季节皮肤的养生原则??墒秤们嗖?、梨、苹果、香蕉、葡萄、银耳等水果和蔬菜,多补充一些维生素C、维生素E等,这样有助于促进肌肤内胶原蛋白的合成,?;てし裘馐芡饨绺稍锘肪秤跋?,从而保持皮肤的滋润。补充适量蛋白质,如豆制品、牛奶、水果等营养,以供应肌肤的需要要。

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